Hoa cúc trắng là gì? Cách pha trà hoa cúc trắng

Trong căn hộ nhỏ giữa lòng thành phố nhộn nhịp, kim đồng hồ đã điểm 2 giờ sáng, ánh đèn vẫn hắt ra một vệt dài đơn độc. Anh Nam (30 tuổi), người trụ cột của gia đình, vẫn đang ngồi đó không thể ngủ được. Áp lực từ doanh số sụt giảm, những khoản vay ngân hàng đến hạn và nỗi lo lo cho hai con nhỏ ăn học như những tảng đá đè nặng lên vai anh. Từ sau lưng, chị Mai – vợ anh lặng lẽ nhìn chồng với nỗi xót xa khôn tả. Chợt nhớ đến lời bà ngoại từng nói hoa cúc trắng trị mất ngủ, chị vội lên mạng tìm hiểu:

Hoa cúc trắng là gì?

Để tìm được giải pháp tốt nhất cho chồng, chị Mai đã dành nhiều đêm tìm hiểu qua các sách y học cổ truyền.

Chị nhận ra rằng hoa cúc trắng là loài thân thảo, cao khoảng độ 0.5 đến 1 mét, mỗi bông hoa thường có nhiều cánh trắng xếp chồng lên nhau.

Càng bất ngờ hơn khi trong cánh hoa cúc trắng nhỏ bé chứa hàm lượng lớn Apigenin giúp làm dịu hệ thần kinh trung ương, giảm bớt sự lo âu và căng thẳng.

Nó không giống như thuốc ngủ hóa học khiến người ta mê mệt, hoa cúc trắng trị mất ngủ một cách tự nhiên, nhẹ nhàng như hơi thở của gió.

Chị Mai chợt nghĩ thầm trong bụng “Với một người đang bị quá tải như chồng mình, đây chính là sự vỗ về cần thiết nhất”.

Cách pha trà hoa cúc trắng giúp ngủ ngon

Ngay sáng hôm sau, chị Mai tìm đến THAPHACO để chọn mua loại hoa cúc trắng sấy khô thượng hạng để pha trà hoa cúc trắng cho chồng.

Tối đó, thay vì để anh Nam tiếp tục với ly cà phê đen đặc, chị lặng lẽ đặt lên bàn làm việc một tách trà ấm nóng. Chị làm theo cách pha trà hoa cúc trắng trong sách:

Bước 1: Đánh thức hoa

Cho khoảng 5-10 bông cúc trắng vào ấm sứ. Rót một chút nước sôi vào rồi nhanh chóng đổ đi ngay.

Chị bảo, bước này không chỉ để loại bỏ bụi bẩn mà còn để “đánh thức” tinh dầu trong hoa, giúp mùi hương tỏa ra trọn vẹn nhất.

Bước 2: Hãm trà với nhiệt độ chuẩn

Chị không dùng nước sôi sùng sục vì sợ làm cháy cánh hoa mỏng manh. Chị chờ nước nguội bớt xuống khoảng 90 độ rồi mới châm vào ấm.

Trong 7 phút chờ đợi, chị nhìn những đóa hoa trắng từ từ nở bung trong nước như những đám mây nhỏ giữa bầu trời vàng nhạt.

Bước 3: Cho thêm sự ngọt ngào

Vì cúc trắng có vị hơi đắng nhẹ, chị thêm vào một thìa mật ong nguyên chất. Mật ong không chỉ giúp trà dễ uống hơn mà còn hỗ trợ làm ấm dạ dày, tạo cảm giác thư giãn tuyệt đối trước khi ngủ.

Mùi hương thanh tao của cúc trắng quyện với vị ngọt của mật ong đã làm anh Nam khựng lại một nhịp, tâm trí vốn đang căng như dây đàn bỗng dưng dịu lại.

Cách bảo quản hoa cúc trắng khô lâu dài

Sau đêm đầu tiên anh Nam ngủ được một mạch đến sáng mà không trằn trọc, chị Mai biết mình đã chọn đúng cách pha trà hoa cúc trắng.

Để chắc chắn rằng luôn có trà ngon cho chồng mỗi tối, chị Mai rất chú trọng đến cách bảo quản hoa cúc trắng khô lâu dài:

• Không ẩm: Chị sử dụng hũ thủy tinh sẫm màu có nắp đậy kín, kèm một gói hút ẩm thực phẩm để đảm bảo cánh hoa luôn giòn, không bị nấm mốc tấn công.

• Không ánh sáng: Chị cất hũ trà vào sâu trong tủ bếp – nơi tối và thoáng mát để không làm bay mất chất Apigenin quý giá và làm phai màu hoa.

• Không gió: Mỗi lần lấy hoa pha trà, chị thao tác rất nhanh và đóng chặt nắp ngay lập tức tránh mất đi mùi hương nồng nàn đặc trưng.

Nhờ sự kỹ lưỡng này, hũ cúc trắng của chị dù dùng đến vài tháng vẫn giữ nguyên được sắc trắng tinh khôi và mùi thơm thanh khiết như ngày đầu mới mua.

Uống trà hoa cúc trắng bao lâu thì hiệu quả?

Sau 2 tuần kiên trì với cách pha trà hoa cúc trắng và uống vào mỗi tối trước khi ngủ 30 phút, cuộc sống của gia đình anh Nam và chị Mai đã thay đổi rõ rệt.

Những quầng thâm trên mắt anh dần biến mất, làn da bớt xám xịt và quan trọng nhất, tinh thần anh trở nên minh mẫn hơn.

Anh không còn cáu gắt với con cái, cũng không còn ngồi thẫn thờ trước màn hình máy tính đến gần sáng.

Và với chị Mai, hạnh phúc không phải là những điều gì quá cao sang, mà chỉ cần được nhìn thấy hơi thở đều đặn của chồng trong giấc ngủ sâu mỗi khi đêm về…

Nếu bạn cũng đang mang trên vai những áp lực nặng nề và những đêm trằn trọc như anh Nam, đừng vội tìm đến những liều thuốc an thần mạnh mẽ. Hãy thử một lần dừng lại, pha cho mình một tách trà hoa cúc trắng và lắng nghe hơi thở của thiên nhiên. Đôi khi, liều thuốc tốt nhất cho một tâm hồn mệt mỏi chỉ đơn giản là một sắc hoa thanh khiết và một chút lòng kiên nhẫn với chính bản thân mình.