Hoa đậu biếc là gì? Cách dùng hoa đậu biếc

Vy vừa về đến nhà đã vứt vội chiếc cặp sách, lao thẳng vào phòng và òa khóc nức nở. Năm nay Vy tròn 18 tuổi – cái độ tuổi trăng tròn đẹp nhất của thời con gái nhưng luôn mặc cảm vì thân hình thừa cân. Thương con, chị Hà luôn tìm kiếm phương pháp giảm cân an toàn nhưng chưa thành. Một lần tình cờ, chị định nhổ bỏ giàn hoa xanh biếc vì quá rậm rạp thì được hàng xóm mách bảo về nhiều công dụng thần kỳ của nó. Như một tia sáng dẫn lối, chị tức tốc lao vào tìm hiểu:

Hoa đậu biếc là gì?

Chị vốn đã biết hoa đậu biếc là những bông hoa có màu xanh lam hoặc tím biếc rực rỡ, đôi khi có cả màu trắng, thường nở đơn độc ở kẽ lá.

Hoa có hình dáng giống như một chiếc vỏ sò, với năm cánh hoa, trong đó cánh lớn nhất thường có một đốm vàng ở giữa.

Nhưng điều làm chị bất ngờ đó là Hoa đậu biếc có thể hỗ trợ quá trình giảm cân bằng cách thúc đẩy quá trình trao đổi chất, hỗ trợ đốt cháy chất béo và thanh lọc cơ thể, giúp duy trì vóc dáng khỏe mạnh.

Cách pha trà hoa đậu biếc giảm cân

Sau khi nắm vững kiến thức, chị Hà bắt đầu đồng hành cùng Vy trong cuộc chiến giảm cân. Chị thay thế toàn bộ nước ngọt, trà sữa của con bằng trà hoa đậu biếc.

Chị hiểu rằng hoa đậu biếc khô có công dụng tuyệt vời trong việc ngăn chặn sự hình thành các tế bào mỡ mới và ức chế sự hấp thụ chất béo từ thức ăn hàng ngày.

Cách dùng hoa đậu biếc giảm cân chuẩn mẹ Hà: Dùng 5-7 bông hoa khô với 200ml nước nóng 80-90°C, hãm 5-10 phút, thêm mật ong hoặc chanh để tăng hương vị.

• Bước 1: Lấy khoảng 5-7 bông hoa đậu biếc khô cho vào ấm trà.

• Bước 2: Rót khoảng 200ml nước nóng (80-90°C) vào ấm. Không nên dùng nước sôi 100 độ vì dễ làm mất đi một số tinh dầu quý.

• Bước 3: Hãm trà trong khoảng 5-10 phút cho đến khi nước trà có màu xanh lam trong vắt.

• Bước 4: Chị Hà vắt thêm vài giọt nước cốt chanh vào tách trà. Ngay lập tức, nước trà chuyển từ màu xanh sang màu tím biếc vô cùng đẹp mắt.

Axit citric trong chanh không chỉ giúp kích thích vị giác mà còn tăng khả năng trao đổi chất, giúp quá trình đốt cháy mỡ thừa diễn ra nhanh gấp đôi.

Và cứ thế mỗi ngày Vy uống một tách trà vào buổi sáng sau khi ăn hoặc trước khi tập thể dục nhẹ nhàng.

Ai không nên dùng hoa đậu biếc?

Dù hoa đậu biếc là món quà tuyệt vời từ thiên nhiên, chị Hà cũng tìm hiểu rất kỹ để sử dụng an toàn. Thật may mắn, Vy không thuộc bất cứ nhóm nào:

• Phụ nữ đang mang thai: hoa đậu biếc khô có tác dụng thúc đẩy lưu thông máu và co bóp tử cung, phụ nữ mang thai nên hạn chế sử dụng hoa đậu biếc khô để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

• Người chuẩn bị phẫu thuật: Hoa đậu biếc có tác dụng làm tan máu đông, đó đó những người chuẩn bị phẫu thuật cần ngưng dùng trà ít nhất 2 tuần trước ngày phẫu thuật.

• Người có huyết áp thấp hoặc đường huyết thấp: Hoa đậu biếc có tính hàn và hỗ trợ hạ áp, hạ đường vì vậy nếu dùng quá nhiều dễ gặp tình trạng váng đầu, mệt mỏi.

• Người đang dùng thuốc chống đông máu: Cần tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh tương tác thuốc.

Uống trà hoa đậu biếc bao lâu thì hiệu quả?

Nhiều người thường nôn nóng khi bắt đầu cách pha trà hoa đậu biếc giảm cân, nhưng chị Hà luôn dặn Vy phải kiên trì.

Trà hoa đậu biếc không phải là thuốc giảm cân cấp tốc gây mất nước, mà là một quá trình cải thiện từ bên trong.

• Sau 2-3 tuần đầu: Vy cảm thấy cơ thể nhẹ nhõm hơn, không còn cảm giác đầy bụng hay thèm đồ ngọt như trước.

• Sau 1 tháng: Cân nặng bắt đầu có sự chuyển biến rõ rệt. Làn da của Vy vốn hay nổi mụn do stress đã trở nên sáng và mịn màng hơn nhờ công dụng thải độc của hoa.

• Cột mốc 3 tháng hè: Đây là lúc điều kỳ diệu xảy ra. Nhờ kết hợp uống trà hoa đậu biếc hằng ngày cùng chế độ ăn xanh và vận động đều đặn, Vy đã giảm được số cân đáng kể.

Ngày tựu trường, Vy tự tin diện bộ áo dài trắng truyền thống. Vóc dáng em trở nên thon gọn, những đường nét thanh tú trên gương mặt vốn bị lớp mỡ che lấp giờ hiện rõ rạng ngời. Bạn bè ngỡ ngàng, không còn những tiếng trêu chọc, thay vào đó là những ánh mắt ngưỡng mộ và nể phục trước sự lột xác của em. Chị Hà đứng xa nhìn con, lòng hạnh phúc khôn tả, vỡ oà như muốn bật khóc vì đã tìm được đúng cách dùng hoa đậu biếc “cứu” lấy con mình. Đôi khi, bí mật lại nằm ngay ở giàn hoa đậu biếc mộc mạc bên hàng rào sau nhà mà ta không phát hiện ra…