Hoa nhài là gì? Cách pha trà hoa nhài

Trong căn nhà nhỏ nằm ven mảnh vườn cây ăn trái, gần đây anh Minh đã sống trong những ngày căng thẳng tột độ. Ba anh mất ngủ triền miên vì vườn tược thất thu, còn vợ anh vừa sinh con được một tháng cũng đang kiệt sức, mất ngủ vì con quấy khóc. Lo sợ ba đổ bệnh, sợ vợ rơi vào trầm cảm sau sinh, anh Minh vội vã lên mạng tìm giải pháp để gia đình mình ngủ hơn. Vô tình thấy được hoa nhài có tác dụng an thần, anh như “vớ được cọc”, tức tốc tìm hiểu:

Hoa nhài là gì?

Qua những trang tin tức về dược liệu, anh Minh đọc được rằng Cây nhài thuộc loại thân gỗ nhỏ hoặc cây bụi, có thể leo hoặc mọc thẳng.

Còn hoa nhài thì mọc thành chùm ở kẽ lá hoặc đầu cành, thường có màu trắng tinh khiết, đôi khi có sắc kem nhạt. Mỗi bông hoa thường có 5-9 cánh, xếp chồng lên nhau tạo thành hình dáng đẹp mắt.

Không chỉ là loài hoa đẹp mà còn là dược liệu quý với nhiều lợi ích sức khỏe. Từ an thần, hỗ trợ tiêu hóa đến tăng cường miễn dịch và làm đẹp da, hoa nhài mang lại giá trị toàn diện.

Đọc đến đây, anh bán tính bán nghi nên âm thầm gõ tiếp: Hoa nhài trị mất ngủ hiệu quả không?

Hoa nhài trị mất ngủ hiệu quả không?

Kết quả hiện ra:

“Hoa nhài có khả năng xoa dịu hệ thần kinh, giảm lo âu và thúc đẩy giấc ngủ sâu nhờ các hợp chất tự nhiên. Đây là giải pháp hữu hiệu cho những ai thường xuyên đối mặt với căng thẳng và mất ngủ.

Các nghiên cứu đã chứng minh rằng mùi hương của hoa nhài có tác dụng an thần mạnh mẽ hơn nhiều loại thảo mộc khác.

Nó tác động trực tiếp lên hệ thần kinh trung ương, giúp làm giảm nhịp tim, giảm bớt cảm giác căng thẳng và lo âu.

Với tình trạng mất ngủ kéo dài, một tách trà nhài ấm nóng trước khi ngủ chính là liệu pháp “thải độc tâm trí” hiệu quả, giúp sáng thức dậy tinh thần minh mẫn, không còn mệt mỏi hay nặng đầu.”

Đọc đến đây anh bỗng mừng thầm, vội vàng tìm hiểu đến cách pha trà hoa nhài khô đúng cách.

Cách pha trà hoa nhài khô đúng cách

Để cải thiện tình trạng giấc ngủ của ba và vợ mình, anh tìm đọc hướng dẫn cách pha trà hoa nhài khô đúng cách.

Mằn mò mãi mới tìm được sách Cây thuốc và vị thuốc Việt Minh của GS. Đỗ Tất Lợi, anh học được cách dùng hoa nhài chuẩn nhất:

• Chuẩn bị: 5-10 nụ hoa nhài khô, nước nóng khoảng 80^oC – 85^oC, không dùng nước sôi sùng sục để tránh làm cháy nụ hoa.

• Bước 1 (Đánh thức hoa): Cho nụ hoa vào ấm, rót một chút nước nóng lắc nhẹ rồi đổ đi ngay. Bước này giúp hương thơm tỏa ra mạnh mẽ hơn.

• Bước 2 (Hãm trà): Rót khoảng 250ml nước nóng vào ấm, đậy kín nắp để tinh dầu không bay hơi. Hãm trong khoảng 5-7 phút.

• Bước 3 (Thưởng thức): Anh Minh mang tách trà thơm phức đến bên giường ba, dặn ông uống từ từ khi còn ấm trước khi ngủ khoảng một tiếng.

Anh hy vọng mùi hương dịu dàng của hoa nhài khô lan tỏa khắp không gian sống, là một liều thuốc tinh thần xua tan đi nỗi lo về đám vườn thất thu của ba và sự mất ngủ của vợ.

Hoa nhài có dùng được cho bà bầu không?

Ngay sau khi tìm hiểu xong, anh Minh không ngần ngại nhắn tin ngay cho fanpage của THAPHACO để đặt mua hai cân hoa nhài khô. Anh hào hứng chia sẻ: “Bên mình cho anh hai cân nhé, anh mua về cho ba với cho vợ bầu vừa mới sinh dùng thử, nếu họ ngủ ngon anh sẽ quay lại mua tiếp”.

Nhận được tin nhắn, nhân viên đã ngay lập tức trả lời tin nhắn anh Minh: Trà hoa nhài không dùng được cho bà bầu anh ạ!

• Đối với bà bầu: Hoa nhài có tính hoạt huyết, có thể gây co bóp tử cung, tăng nguy cơ sảy thai hoặc sinh non.

• Đối với phụ nữ mới sinh như vợ anh: Mùi hương của hoa nhài rất mạnh, tinh chất nhài có thể làm thay đổi mùi vị sữa mẹ hoặc gây kích ứng hệ thống hormone nhạy cảm của người mẹ trong tháng đầu. Thậm chí, một số trẻ sơ sinh có thể bị dị ứng với mùi tinh dầu nồng nàn này thông qua tiếp xúc gần.

Thật may mắn là anh đã vô tình tâm sự với THAPHACO trước khi tự ý cho vợ sử dụng bởi vì cơ thể của phụ nữ sau sinh cực kỳ nhạy cảm.

Sau một tuần kiên trì uống trà hoa nhài, ba của anh Minh đã bắt đầu tìm lại được giấc ngủ ngon. Tâm thế ông thoải mái hơn, ông không còn ngồi bó gối thở dài ngoài hiên mỗi đêm nữa. Về phần vợ, anh Minh đã có một bài học kinh nghiệm đắt giá. Thay vì tìm một loại trà để chị uống, anh nhận ra rằng nguyên nhân khiến chị mất ngủ là do con quấy và chị quá vất vả. Anh quyết định hành động bằng cách sẻ chia: Đêm đêm, anh là người dậy thay tã, pha sữa và bế con để vợ có trọn vẹn những giấc ngủ sâu hơn…