Hoa hoè là gì? Công dụng của hoa hoè khô

Anh Hùng, một người bạn cũng là một khách hàng lâu năm của tôi, vốn là một doanh nhân thành đạt ở độ tuổi ngoài 50. Do tính chất công việc, anh khó tránh khỏi những bữa tiệc rượu bia triền miên. Tuổi tác cộng với chế độ ăn uống nhiều chất đạm và đồ uống có cồn khiến huyết áp của anh tăng vọt. Có dịp gặp anh ở buổi tiệc cuối năm, anh tâm sự “Mày xem có bài thuốc Nam nào hay hay không chứ anh sợ thuốc Tây quá”. Chợt nghĩ đến hoa hoè trị cao huyết áp khá hay nên tôi quyết định bày cho anh nhưng anh nhìn tôi với ánh mắt nửa tin nửa ngờ: Hoa hoè là gì mà trị được cao huyết áp?

Hoa hoè là gì?

Để anh Hùng hiểu rõ về loại hoa này, tôi cặn kẽ giải đáp Hoa hoè là loại loài cây thân gỗ lớn, sống lâu năm, có thể cao tới 15-20 mét.

Điểm đặc trưng nhất của cây Hòe chính là những chùm hoa lớn, mọc ở kẽ lá hoặc đầu cành, có màu trắng ngà hoặc vàng nhạt, nở rộ vào mùa hè (khoảng tháng 7-9).

Tuy nhiên, trong Đông y thì bộ phận quý giá nhất chính là nụ hoa khi chưa nở, thường được gọi với cái tên chuyên môn là Hòe mễ.

Hoè mễ này nổi bật với khả năng hỗ trợ sức khỏe tim mạch, ổn định huyết áp và tăng cường sức bền thành mạch nhờ nhiều chứa dược tính quý.

Công dụng của hoa hoè khô

Sở dĩ hoa hoè trị cao huyết áp được là do hàm lượng Rutin bên trong, nó có tác dụng bảo vệ hệ thống mạch máu cực kỳ tốt, trong mỗi nụ hoa hoè có chứa khoảng 6% đến 30% Rutin.

Tôi nhấn mạnh với anh Hùng rằng, đối với những người hay uống đồ có cồn và có dấu hiệu xơ vữa mạch máu do tuổi tác như anh thì hoa hòe khô chính là giải pháp an toàn và lành tính nhất:

Hoa hoè khô làm bền thành mạch

Tuổi tác càng lớn, mạch máu thường bị giòn và dễ vỡ dưới áp lực máu cao, hoa hòe sẽ giúp ngăn chặn tình trạng này.

Đối với những người cao huyết áp như anh Hùng có lẽ khái niệm Rutin đã không còn xa lạ gì nữa.

Đó là một hoạt chất giúp tăng cường sức chịu đựng của các mao mạch, làm thành mạch máu trở nên dẻo dai và đàn hồi hơn.

Khi thành mạch máu khỏe mạnh, khả năng điều hòa huyết áp của cơ thể cũng được cải thiện đáng kể.

Hoa hoè có tác dụng hạ huyết áp

Tôi cũng nói thêm, nếu anh sử dụng đều đặn công dụng của hoa hoè khô còn có thể giúp điều hòa huyết áp về mức ổn định, giảm gánh nặng cho tim.

Trà hoa hòe giúp anh giảm áp lực máu lên thành động mạch một cách chậm rãi và ổn định, không gây ra tình trạng hạ huyết áp đột ngột khiến cơ thể bị choáng váng.

Hoa hoè khô phòng ngừa đột quỵ và tai biến

Nghe đến câu này, mắt anh bỗng sáng rực lên, gương mặt lộ rõ sự ngạc nhiên và phấn khởi. Dường như đột quỵ và tai biến là tình trạng và ai nấy nghe đến đều hoảng sợ, kể cả người trẻ lẫn người già.

Tôi giải thích với anh, nhờ khả năng làm bền mạch máu, hoa hòe giúp giảm thiểu tối đa nguy cơ đứt mạch máu não bất ngờ.

Đây là một biến chứng nguy hiểm nhất của bệnh cao huyết áp mà những người hay nhậu nhẹt như anh Hùng thường gặp phải.

Cách dùng hoa hoè trị cao huyết áp

Nghe đến đây, anh Hùng bắt đầu hào hứng hơn. Tôi bèn chỉ cho anh cách dùng hoa hòe trị cao huyết áp sao cho đúng chuẩn Đông y nhất:

• Bước 1: Sao vàng hoa hòe

Cho hoa hòe khô vào chảo, đun lửa nhỏ và đảo đều tay. Khi nụ hòe bắt đầu tỏa ra mùi thơm ngào ngạt, chuyển sang màu vàng đậm (hơi cháy cạnh nhưng không được đen) thì tắt bếp. Quá trình sao vàng giúp Rutin dễ dàng hòa tan vào nước và làm trà có vị thơm ngon hơn.

• Bước 2: Hãm trà

Anh lấy khoảng 10-15g hoa hòe đã sao vàng cho vào ấm sứ hoặc bình giữ nhiệt. Rót khoảng 300ml nước sôi (90 – 100 độ) vào ấm.

• Bước 3: Thưởng thức

Sau khoảng 5-10 phút, khi nụ hoa đã chìm xuống đáy ấm và nước chuyển sang màu vàng xanh trong vắt, anh có thể bắt đầu uống.

Tôi dặn anh Hùng: “Anh cứ uống thay nước lọc hàng ngày. Vị trà hơi đắng nhẹ lúc đầu nhưng có hậu ngọt thanh rất dễ chịu”. Trà hoa hoè này còn giúp anh ngủ ngon hơn sau những ngày làm việc căng thẳng.

Hoa hòe có tác dụng phụ gì không?

Lo sợ tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khoẻ, anh Hùng vội hỏi “Hoa hoè có tác dụng phụ gì không em?”

Suýt chút nữa thì tôi đã quên nhắc anh một phần rất quan trọng, trà hoa hoè tuy tốt nhưng có thể gây tác dụng phụ ở một số người:

• Người tì vị hư hàn: Vì hoa hòe có tính hàn (mát), những người hay bị lạnh bụng, thường xuyên đi ngoài phân lỏng hoặc đau bụng do lạnh thì không nên uống nhiều trà hoa hòe.

• Người huyết áp thấp: Do công dụng chính là hạ áp, những người vốn có chỉ số huyết áp thấp tuyệt đối không được sử dụng loại trà này để tránh bị tụt huyết áp quá mức dẫn đến ngất xỉu.

• Phụ nữ có thai và cho con bú: Nhóm đối tượng này cần sự tư vấn kỹ càng từ bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thảo dược nào có tác dụng ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn.

Tàn tiệc tôi dúi vào người anh một gói hoa hoè khô, bẵng đi khoảng 1 tháng. Anh gọi điện cho tôi với giọng nói đầy nội lực và phấn chấn “Mày ơi, bài thuốc hoa hòe trị cao huyết áp của mày hiệu nghiệm thật! Sáng nay anh đi đo lại huyết áp, chỉ số xuống còn 125/80 mmHg, đẹp như mơ em ạ”. Nhìn thấy anh khỏe mạnh, lấy lại được phong độ và sự tự tin, tôi cảm thấy rất ấm lòng. Bởi anh không chỉ là một khách hàng mà còn là một người bạn, một người anh mà tôi rất quý mến.