Nụ hoa nhài là gì? Công dụng nụ hoa nhài

Trúc Anh đứng trước gương, tay run rẩy kéo khóa chiếc váy cưới đuôi cá mà cô đã mơ ước bấy lâu. Nhưng dù có cố gắng nín thở hay hóp bụng đến mức đỏ mặt, chiếc khóa vẫn dừng lại ở ngang lưng. Chỉ còn 2 tháng nữa là đến ngày trọng đại, Trúc Anh quyết định bắt đầu một cuộc chiến giảm cân khốc liệt nhưng kết quả khiến cô nản chí. Than thở với đồng nghiệp, Trúc Anh được bày cho cách dùng một loại hoa khô mang tên: Nụ hoa nhài để hỗ trợ quá trình lấy lại vóc dáng trước ngày cưới.

Nụ hoa nhài là gì?

Vừa tan ca về đến nhà, Trúc Anh vội lao vào tìm hiểu thì biết được rằng:

“Nụ hoa nhài là phần nụ chưa nở của cây hoa nhài, rất phổ biến ở những vùng nhiệt đới như Việt Nam.

Những nụ hoa nhỏ xinh này được hái thủ công vào sáng sớm khi sương còn đọng trên lá, khi các cánh hoa vẫn còn cuộn chặt vào nhau để bảo toàn tinh chất.

Chúng nổi tiếng với hương thơm đặc trưng và giá trị dược liệu cao, là thành phần quý trong nhiều bài thuốc và sản phẩm làm đẹp.”

Như một ánh đèn đã tắt chợt loé sáng, Trúc Anh một lần nữa đặt niềm tin vào bản thân mình và cả nụ hoa nhài.

Nụ hoa nhài có giúp giảm cân không?

Để trấn an tinh thần mình, Trúc Anh vội gõ tìm kiếm “Nụ hoa nhài có giúp giảm cân không?” và kết quả hiện ra:

“Nụ hoa nhài sấy khô mang lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe, từ việc hỗ trợ an thần, cải thiện giấc ngủ đến thanh nhiệt, làm đẹp da, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ giảm cân”

Đọc đến đây, cô tiếp tục bấm vào phần phân tích:

Trà nụ hoa nhài thúc đẩy quá trình trao đổi chất

Nụ hoa nhài chứa hàm lượng đáng kể chất chống oxy hóa, đặc biệt là các hợp chất tương tự EGCG có trong trà xanh, trái cây và các loại hạt dinh dưỡng.

Những chất này có khả năng kích thích cơ thể sinh nhiệt, đẩy nhanh quá trình chuyển hóa năng lượng, giúp “đốt cháy” mỡ thừa ngay cả khi cơ thể không vận động mạnh.

Nụ hoa nhài sấy khô ngăn ngừa hấp thụ chất béo

Trà nụ nhài giúp ức chế sự hấp thụ chất béo và cholesterol từ thức ăn hằng ngày, đồng thời hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc trơn tru hơn, tránh tình trạng tích tụ mỡ bụng.

Công dụng nụ hoa nhài kiểm soát cơn thèm ăn

Mùi hương của hoa nhài tác động lên hệ thần kinh trung ương, giúp giải tỏa stress và lo âu.

Điều này cực kỳ quan trọng với người giảm cân, bởi stress chính là “kẻ thù” khiến cơ thể sản sinh cortisol gây tích mỡ và thôi thúc cơ thể tiêu thụ nhiều đồ ngọt hơn.

Thanh lọc và thải độc nhờ nụ hoa nhài sấy khô

Việc uống trà nụ hoa nhài giúp cơ thể đào thải độc tố, giảm tình trạng tích trữ nước, giúp vóc dáng trở nên gọn gàng, thanh thoát hơn.

Cách pha trà nụ hoa nhài giảm cân

Như đã có sợi dây để bám víu lúc rơi xuống đáy vực, Trúc Anh gạt bỏ những cốc trà sữa ngọt lịm giờ xế chiều trong văn phòng để kết bạn với những nụ hoa nhài trắng ngần.

Theo như lời khuyên, cô chuẩn bị 5-10 nụ hoa nhài khô, 250ml nước nóng chừng 80^oC – 85^oC và bắt đầu cách pha trà nụ hoa nhài giảm cân mỗi ngày:

• Bước 1: Cho nụ hoa vào ấm, rót một ít nước nóng đủ để ngập hoa, lắc nhẹ rồi đổ nước đó đi ngay. Bước này giúp cánh hoa nở đều và tỏa hương thơm ngát.

• Bước 2: Châm nước nóng vào đầy ấm, đậy nắp kín để dưỡng chất không bị bay hơi. Sau khoảng 5-10 phút, uống khi nụ hoa hơi nở ra và nước trà có màu vàng nhạt.

Bí quyết dùng trà nụ hoa nhài giảm cân của Trúc Anh:

• Cô thường uống trà ấm vào buổi sáng sau khi ăn hoặc trước khi tập luyện nhẹ nhàng.
• Đặc biệt, Trúc Anh tuyệt đối không cho thêm đường hay mật ong để quá trình đốt mỡ diễn ra hiệu quả nhất.

Uống trà nụ hoa nhài bao lâu thì hiệu quả?

Gần đến ngày cưới, động lực được mặc chiếc váy cưới xinh đẹp thôi thúc Trúc Anh kiên nhẫn từng ngày. Cao xanh không phụ lòng người, quả ngọt của cô dâu mới cũng đã chín mùi khi đến thời điểm thích hợp.

• Sau 2 tuần đầu: Trúc Anh cảm nhận rõ nhất là sự nhẹ nhàng từ bên trong. Cô không còn cảm thấy nặng nề sau mỗi bữa ăn, giấc ngủ cũng sâu hơn và đặc biệt là cơn thèm đồ ngọt đã giảm đi đáng kể.

• Sau 1 tháng: Kết hợp với chế độ ăn “Eat Clean” và chạy độ 60 phút mỗi ngày, Trúc Anh vỡ òa khi thấy số đo vòng eo bắt đầu giảm. Cân nặng của cô không giảm đột ngột kiểu mất nước mà giảm một cách bền bỉ và chắc chắn.

• Cột mốc 2 tháng: Ngày thử váy cưới cuối cùng cũng đến. Trúc Anh bước ra khỏi phòng thay đồ trong sự ngỡ ngàng của nhân viên tiệm váy và sự xúc động của chồng sắp cưới. Chiếc váy đuôi cá giờ đây đã ôm sát lấy những đường cong mềm mại, thanh thoát của cô. Trúc Anh đã thực sự tìm lại được phiên bản “nàng thơ” của chính mình.

Thành công của Trúc Anh là minh chứng cho việc: Giảm cân không nhất thiết phải là một cuộc chiến khắc nghiệt với những cơn đói. Đôi khi, bí quyết lại nằm ở việc chúng ta biết lắng nghe cơ thể và lựa chọn những phương pháp phù hợp. Hiệu quả giảm cân tăng vọt của Trúc Anh chính là kết quả của sự kiên trì và một lối sống lành mạnh. Giờ đây, trong mỗi tách trà nhài buổi sáng, Trúc Anh không chỉ thấy hương thơm thanh khiết mà còn thấy cả sự tự tin và niềm hạnh phúc trọn vẹn cho ngày chung đôi….